不是我修道搞牙疼失眠，是近大半年研究风水命学等等理气法门，搞得阳气升顶。

站桩是入道的好办法，治你这个也容易，就是要吃得苦。

思考人身这个水火相射之理，忽然就明白了古人的修真原始之理。理应该很多人知道，但能修成虚无的人恐怕很少，我只是想请教一下高人一些简单的法门，用来调整一下身体。我现在这个年纪世务繁杂不可能静下心去修。

二十年前练硬件气功时学过半年。

道家多数从调息入手，不过需要静心寡欲才行。不能静心的话，站桩最好。

你那个阳气升顶的毛病好办，水火不调而已，用双手掌心劳宫穴（火）交替来回搓双脚脚心涌泉穴（水），很快就可以恢复了

谢谢！我试试看。   

这几天感觉思绪运转太快，虽然学习悟道效果不错，但感觉思维想脱绳之马不受控制了，刚刚想静一下不想问题了，下一分钟又自己飞一般的转起来，所以怕怕，要停一段时间不上龙坛了，过年好好休息休息。

  

如果是真阳入顶，头脑清凉，口水如泉涌，腹部温热，取坎填离，水火既济。可以先找中医开方调理身体，再结合智行老师说的站桩练筋骨调呼吸！