无明我执有两个，一个是人我执，一个是法我执。
为什么要破我执呢？因为我们所有痛苦的来源一个是贪心，一个是瞋恨心。而这样的贪欲心和瞋恨心则是来自愚昧。什么愚昧呢？不明白诸法的本性；不明白“我”的真相。不明白“我”的真相，就不知道“我”是虚的、假的，把“我”给当真了。正因为把“我”当真了，就把“我”所拥有的一切当真了，没有拥有的一切也当真了；想得到的东西当真了，得不到的东西也当真了。一旦当真了之后，得不到的时候会特别痛苦和不悦，得到的时候会特别傲慢等等。
总而言之，以这样的贪欲和瞋恨引起各种烦恼。由烦恼而造业，由业力造成你身体和心理上的种种痛苦。所以如果你想结束痛苦的话，必须要断除业力；要断除业力的话，就要断除烦恼；要断除烦恼的话，就要断除烦恼的根本——无明我执。
