描述：阿弥陀佛
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今年（剩下的时间）——阳气过及的甲午年。“气化”是中医的根本理论：万物一气，气分阴阳！中医预防和诊疗疾病的原则就是：以气偏纠气偏，以气平为期！甲午年是阳气盛的一年，蚊为阴物，居处阴处！阴得阳鼓，化生蓬勃，所以阳气盛的甲午年，民易病热病——登革热，登革热就是高热的病，阳性病！所病之人也多是阳气足的人——青壮年！但是，在当今，尤其在城市，“全民不夜城：普遍熬夜，九点之前睡都算熬夜”，“全民不冬天：全球温室效应，城市热岛效应”，生冷饮食和西医抗生素的滥用等等，一直都是消耗阳气而少收藏顾护阳气的现状，也就造成了“全民阳虚”的状况！所以，甲午年也是阳气虚的“全民”值得好好珍惜的一年，倚仗着甲午年的过盛阳气，阳虚的“全民”会出现以往一直因为阳气虚而有病而无明显症状但是又觉得功能不好的的宿病（西医称之为亚健康）的症状！也就是，以前一直都感觉不好，但是西医检查有没有发现器质性病变的功能性病变——亚健康，阳气虚的“全民”终于倚仗着甲午的阳气足表现出了一些疾病症状，其实这正是正气在清理一直隐藏在体内的邪气的表现，例如当下的“打老虎”的热闹与不安，正是清腐的表现，是好事！阳气虚的“全民”如果能好好珍惜今年，借助甲午年的阳气，可以把以前一直隐藏在身的宿疾来一个彻底的清理的！来年身体会是一个更好的状态了！如何珍惜？第一，作息规律，尤其尽可能早睡（熬夜最伤阳气，最后阴阳俱伤）；第二，尽量不吃生冷，如想吃也要慢吃、少吃，不是吃进肚子里面就是你的，要看你消化，不要说什么吃水果补维生素，你把分散在水果里面的那些维生素收集起来吸收进你体内，为你所用是极其消耗阳气的，存进银行的钱不是你的，你花了的钱才是你的，还好看你如何花；第三，早餐粥面吃饱，最好吃点姜或辣椒，顺天补补阳，下午和晚餐清淡，顺天固潜！第四，尽量把运动安排在早上八九点，不要再下午和晚上！高强度的工作也安排在上午，闲静的工作安排在下午！鸟儿早上出巢，下午归巢，道也！第五，能在甲午年结婚生个阳气足的娃是件多美好的事啊！ 此乃个人愚见！权当抛砖引玉！时也，运也，幸遇中医，愿此功德回向众生！合十！阿弥陀佛
[ 此帖被粤西张东台在2016-11-24 20:12重新编辑 ]
